Trening pamięci

Pamięć szybko kruszy się i płata figle - trzeba o nią zadbać, póki jeszcze jest!
Drugi wiek to dobry czas aby rozpocząć regularny trening pamięci.




w programie I semestru:


1. Zapamiętywanie, pamiętanie, zapominanie.
2. Koncentracja - klucz do pamięci.
3. Zapamiętywanie imion, nazwisk i twarzy.
4. Jak przypomnieć sobie to, co pozornie wyleciało z głowy.
5. Mindmaping w praktyce - super notatka.
6. Liczbowe zakładki obrazkowe.
7. Jak skutecznie uczyć się języków obcych.
8. Mnemotechniki w praktyce - jak sprytnie robić zakupy.
9. Zapamiętywanie wielozmysłowe.
10. Podsumowanie - 3 x Z - Zrozumieć/Zapamiętać/Zastosować.

zajęcia w poniedziałki w godz. 18.00 - 19.30
całość 10 spotkań,20 godzin koszt udziału 220zł

prowadzenie Ewa Paprocka
- Trenerka technik pamięciowych, od wielu lat pracująca z warszawskimi seniorami, słuchaczami Uniwersytetów Trzeciego Wieku przy SGH, przy AWF, Woli i Bemowa, Bielan, przy Domu Kultury Świt, przy Domu Kultury Praga na Pradze Północ.
netBOX - Strony internetowe